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Palestra


150mq di spazio a disposizione dei piccoli atleti (3-14 anni) che dal pomeriggio animano la sala con i corsi di motricità di base e ginnastica artistica. In diverse fasce orarie ci sono tantissimi corsi (mattina, pausa pranzo o alla sera) e 4 percorsi (ginnastica per la salute, ginnastica aerobica, ginnastica per il fitness e ginnastica per tutti) che non puoi fare a meno di provare e scegliere quello più adatto a te.
Questo spazio, inoltre, viene utilizzato anche dall'U.T.E di Buja (Università della Terza Età) per lo svolgimento delle proprie attività curricolari.

Corsi svolti:
  • Corso di presciistica
  • Ginnastica per la salute
    • Dolce
    • A.F.A.
  • Ginnastica aerobica
    • Balla e brucia
    • Fit kombat style
    • Choreo step
    • Move it
  • Ginnastica per il fitness
    • Functional
    • Energy step
    • Tone up
    • X tempo en.
    • Total body
    • Choreo tone
    • Circuit training
  • Ginnastica per tutti
    • Postural evolution
    • Fit yoga
    • Power st.

Su una superficie di 500 mq si sviluppa una sala ampia e luminosa con una vasta gamma di macchinari isotonici e delle zone a corpo libero, dove sotto la visione di istruttori attenti e preparati sarà possibile apprendere le corrette tecniche di esercizio con manubri, bilancieri e a carico naturale.
Attività basata su esperienze motorie di coordinazione, socializzazione e sicurezza di sé, in un clima allegro spensierato con insegnanti specializzati , attrezzi adatti e musiche divertenti. Dedicata ai bimbi dai tre ai cinque anni.

Le società sportive SPAZIO SPORT SSDARL di Buja, SPAZIO DANZA di San Daniele e GEMONATLETICA SSDARL di Gemona, in collaborazione con la scuola sci SKI academy, organizzano per il diciottesimo anno consecutivo, un corso di sci alpino presso le splendide piste del Monte Zoncolan.
Gli allievi verranno divisi in gruppi omogenei formati secondo età e livello di abilità, rendendo pertanto la partecipazione aperta a tutti a partire dai nati nel 2013. L'iniziativa avrà una durata di 10 ore divise in 5 lezioni da 2 ore circa ciascuna. Eè possibile scegliere di frequentare il corso nelle giornate di sabato oppure domenica con orario 11:00 - 12:50. 
Il corso avrà inizio il weekend del 19/20 gennaio 2019. Il ritrovo è fissato davanti al rifugio Pignau.
Tutti i partecipanti dovranno essere dotati di skipass acquistabile presso la biglietteria promotur direttamente sullo Zoncolan. Eventuali lezioni annullate dall'organizzazione per maltempo, verranno svolte a fine corso, mentre quelle perse per problemi personali non verranno recuperate. Per chi lo desidera, è possibile affittare il materiale per sciare a prezzi vantaggiosi tramite le società organizzatrici.
Per ulteriori informazioni chiedere presso la segreteria della propria società di riferimento.
Attività basata su esperienze motorie di coordinazione, socializzazione e sicurezza di sé, in un clima allegro spensierato con insegnanti specializzati , attrezzi adatti e musiche divertenti. Dedicata ai bimbi dai tre ai cinque anni.
Attività basata su esperienze motorie di coordinazione, socializzazione e sicurezza di sé, in un clima allegro spensierato con insegnanti specializzati , attrezzi adatti e musiche divertenti. Dedicata ai bimbi dai tre ai cinque anni.
Attività basata su esperienze motorie di coordinazione, socializzazione e sicurezza di sé, in un clima allegro spensierato con insegnanti specializzati , attrezzi adatti e musiche divertenti. Dedicata ai bimbi dai tre ai cinque anni.

Il personal trainer è una figura che gestisce individualmente l'esercizio fisico di coloro che vogliono praticare l'attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma.
Spazio Sport SSDARL propone così ai suoi soci la possibilità di personalizzare le proprie sedute in base alle diverse esigenze di allenamento scegliendo giornate ed orari in base alle proprie necessità, oltre al fato di essere seguiti in maniera esclusiva per tutta la durata dell'allenamento.
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